Con la mira en Talleres: Central Córdoba intensificó sus entrenamientos en el Centro de Alto Rendimiento
SANTIAGO DEL ESTERO — Con la mente puesta en su próximo compromiso por el torneo, el plantel profesional de Central Córdoba intensificó su preparación y completó una nueva jornada de entrenamientos este miércoles en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento.
Bajo las órdenes del cuerpo técnico, la práctica se estructuró en una rutina segmentada en dos grupos, con el objetivo de equilibrar las cargas físicas y optimizar la recuperación tras el desgaste registrado en el último encuentro frente a Tigre.
Trabajos diferenciados y alta intensidad en el césped
Por un lado, los futbolistas que sumaron la mayor cantidad de minutos en el compromiso anterior cumplieron con una jornada de baja exigencia física, enfocada netamente en la recuperación mediante un circuito de movilidad articular y tareas regenerativas.
En contraparte, el resto del plantel llevó a cabo una sesión de alta intensidad que comenzó en el gimnasio con trabajos de activación muscular. Ya sobre el campo de juego, las tareas continuaron con un calentamiento con pelota y dinámicos circuitos de velocidad con devolución a un toque.
La exigencia física y técnica escaló en el tramo final del entrenamiento:
- Primeramente se disputó un bloque de fútbol reducido.
- Luego se incorporaron mini arcos para priorizar la precisión en la entrega y la definición.
- Finalmente, el cuerpo técnico dispuso un ensayo futbolístico formal en espacio reducido a mitad de cancha para pulir conceptos tácticos de cara al duelo ante Talleres.
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